Obecnie, w obliczu trudnej sytuacji na rynku pracy, nasza praca, życie zawodowe bardzo często jest dla nas źródłem wielkiego stresu. Nie tylko boimy się, ze stracimy pracę i nie znajdziemy następnej, ale także codzienne zadania w miejscu pracy są dla nas często źródłem stresu. Stres działa na pracownika wręcz obezwładniająco, zbyt duży jego poziom nie motywuje już do pracy, ale raczej wywołuje zniechęcenie i apatię, co rzutuje także na sposób wykonywanej pracy - sytuacja wygląda w zasadzie tak, że stres zdecydowanie zmniejsza efektywność pracownika. Warto jeszcze dodać, ze stres bardziej dotyczy pracowników ambitnych, zdecydowanie dążących do celu. To właśnie oni częściej bywają zestresowani. Nic zatem dziwnego, ze w gronie osób, które po latach porzucają pracę w korporacji, twierdząc, że nie mogły znieść dłużej stresu, najwięcej jest osób zajmujących wysokie stanowiska. Warto podkreślić, ze nie każdy stres w pracy jest szkodliwy. Jeśli np. chodzi o stres przed wystąpieniem publicznym, który nas motywuje do lepszego przygotowania prezentacji, to jak najbardziej powinniśmy cieszyć się z jego motywującej wartości. Inaczej rzecz ma się wtedy, gdy w grę wchodzi długotrwały stres przewlekły, który odbiera nam chęć do pracy. Obecnie, zwłaszcza duże firmy, świadome są , że stres jest poważnym problemie, który wpływa na efektywność całego zespołu. Stąd tez pojawia się zainteresowanie organizacja różnych wyjazdów integracyjnych, które niejednokrotnie powiązane są z dość intensywna aktywnością fizyczną pozwalającą rozładować stres. Poza tym nowocześni pracodawcy zainteresowani są też taka organizacja pracy swoim pracownikom, dzięki której będą oni bardziej zrelaksowani, ciesząc się optymalnymi warunkami do pracy. Przykładem takiego podejścia jest coraz częstsze wcielanie w życie także w Polsce zasad filozofii Kaizen.